durée du cours : 45' tout public.
INFO COVID :
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Merci pour votre compréhension.
Durée : 30'
Méthode d'étirements des muscles tout en douceur. Améliore la posture, favorise la souplesse articulaire, l'amplitude des mouvements. le travail est toujours accompagné d'une respiration lente et profonde.
Durée du cours : 45'
Description cf."cours"
INFO COVID :
Chaque participant doit avoir son propre tapis.
LE COURS PEUT ACCUEILLIR 7 PERSONNES.
INSCRIPTION IMPERATIVE.
Durée du cours : de 45' tout public.
ATTENTION !! COVID
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Merci pour votre compréhension.
Durée : 45'
ATTENTION !! COVID
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Merci pour votre compréhension.
Durée : 45'
LE COURS PEUT ACCUEILLIR 7 PERSONNES.
ATTENTION ! INSCRIPTION IMPERATIVE
Cours de Pilates en Suspension SPECIAL STRETCHING @PSM
Durée du cours : 45'
NOUVEAU !! SAISON 2023/2024
INFO COVID :
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
LE COURS PEUT ACCUEILLIR 7 PERSONNES.
INSCRIPTION IMPERATIVE.
Cours de Pilates niveau débutant, tout public (femme enceinte, senior, cancer du sein, non sportif, reprise du sport, blessure...)
Durée du cours : 50'
INFO COVID
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Cours de Pilates niveau Intermédiare .
Pour suivre ce cours, ne pratique de 1 an est recommandée.
Durée du cours : 50'
INFO COVID :
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Cours de Pilates niveau Avancé. Pour suivre ce cours, une pratique de 2 ans est recommandée.
Durée du cours : 50'
INFO COVID :
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Cours de Pilates niveau débutant. tout public (feme enceinte, sénior, cancer du sein)
Durée du cours : 50'
ATTENTION !! COVID
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Merci pour votre compréhension.
Cours Pilates Intermédiaire, pouvant être un cours Avancé suivant le niveau des participants. tout public (femme enceinte, sénior, cancer du sein ...)
Durée du cours : 50'
ATTENTION !! COVID
Pour des raisons sanitaires, il est demandé que chaque participant soit en possession de son propre tapis.
Merci pour votre compréhension.
Durée du cours : 45'
NOUVEAU SAISON 2023/2024
RESERVATION IMPERATIVE
Le cours peut accueillir 7 élèves.
Descriptif cf. rubrique "cours"
